amat kejam sekali tajuk di atas..
tapi sungguh!!
siapa-siapa yang ada tips kurus.. sila tinggalkannya di ruangan komen.
sekian, terima kasih...
nota kakitanganku : sungguh-sungguh serius ini!!!
EDisi #throwback : Pakcik Itam a.k.a Dak Itam
8 years ago
6 kUs-kUs:
xyh mkn nasi..mkn oat je hehe
ok..ok... pernah buat diet nie.. tp.. oat mmg tak tertelan.. ehMmm.. tengok dalam tv ade iklan quaker oat perisa coklat.. leh cuba nie.. hik hik hik.. tq rizz..
nk tips kurus???
senang jekk.. makan nasi setengah cawan skali sehari..
apple ijau..
tu jekk..
den kurusssssss
Makan epal ijau..nanti otak cepat lupa uolz.
Ikut jer nasihat I ni..mai sini nak habaq. Kat Avenue Park, Ampang ader satu Slimming Center..name dier x tahu mender...tapi murah jerk uolz. RM 1200.00 untuk 18 sessi, seminggu sekali. Bulih bayor ansur-ansur..pastu kalu kesibukan, bulih uat appoinment tu Hari Sabtu. Member I dah buat 2 sessi dah..memang nampak kesan tapi bab makan kena tahan la skit beb.
Tak salah cuba kan??...hihi. Semoga anda berjayo kurus...InsyaAllah..
hik hik hik.. nak kena tunggu sugar daddy taja ni chemm.. ha ha ha ha.. sebagai permulaan dah beli 10 biji epal hijau..
tapi nasi still makan sepinggan lagik..
muehehehe
Rasenyer nasik x leh makan banyak ar....kalu nk makang pung siang jer. Pastu mlm kalu nk makang jugak, kena makan sayur rebus jer.
CHEM
Post a Comment